#1 2011-03-17 20:54:44

 Brunet

Admin

Zarejestrowany: 2011-03-17
Posty: 34
Punktów :   
WWW

ABC Odżywek i suplementów ...

Kreatyna 
Kreatyna jest ważnym, bardzo skutecznym i najpopularniejszym suplementem sportowym.
Jest ona aminokwasem znajdującym się głównie w mięśniach (95%), w postaci fosfokreatyny
i wolnej kreatyny, a także -w małych ilościach - w jądrach i mózgu. W ciągu doby organizm
ludzki wydala 2 g kreatyny w postaci kreatyniny wraz z moczem. Spożywając mięso ryb i
mięso wołowe można odzyskać około połowy tej ilości. Jest ona także syntetyzowana w
organizmie człowieka z aminokwasów: argininy, glicyny, metioniny w wielonarządowym
procesie obejmującym nerki i wątrobę, jednak proces ten jest mało wydajny w przypadku
zużycia się rezerw endogennej kreatyny. Niezbędne jest uzupełnianie zasobów kreatyny przez
ciężko trenujących sportowców. 

HMß 
Zapobiega rozpadowi białek ustrojowych (działanie antykataboliczne) zwiększając o ponad
50% anaboliczne działanie treningu. Stymuluje organizm do czerpania energii z zapasów
tłuszczowych. Wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki
tłuszczowej (przyczyniając sie do wzrostu tzw. beztłuszczowej masy ciała)

ALA
Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający
produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa
antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia
wydolność, reguluje glikemię, ochrania narząd wzroku i wątrobę. Kwas alfa liponowy ALA
działa insulino podobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek
mięśniowych.

CLA
CLA (Conjugated Linoleic Acid) to kwas linolowy otrzymywany z nasion słonecznika.
Wspomaga metabolizm białka i tłuszczu, ma działanie regenerujące po treningu. 2 kapsułki
zawierają 1000 mg kwasu linolowego. Wspomaga zwiększanie beztłuszczowej masy mięśni i
zmniejsza masę tłuszczową, działa antynowotworowo. 

ZMA
Jest to to idealna kompozycja minerałów cynku i magnezu oraz witaminy B6 pobudzająca w
organizmie syntezę anabolicznych hormonów. Preparat zwiększa anabolizm białek
mięśniowych i redukuje tkankę tłuszczową. Cynk i magnez biorą udział w syntezie
testosteronu oraz aktywacji receptorów steroidowych. Cynk chroni organizm przed atakiem
"wolnych rodników" (bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu
odpornościowego). Duża ilość witaminy B6 potęguje znacznie wchłanianie minerałów i
wykorzystywanie ich przez ludzki organizm. 

L-Glutamina
L-Glutamina jest aminokwasem o podstawowym znaczeniu dla procesu budowania
muskulatury – stanowi ona ponad 60% całej puli aminokwasowej mięśni . Pełni trzy
podstawowe funkcje:zapobiega stanom przemęczenia, zwiększa również objętość i obwód
mięśnia, podwyższa odporność organizmu w czym wspomaga ją dodana do preparatu wit.C


L-karnityna
L-Karnityna to naturalna, witaminopochodna substancja, która odgrywa kluczową role w
przemianach tłuszczów w energię. Występuje w dwóch formach L-karnityny i D-karnityny,
lecz tylko ta pierwsza jest fizologiczne czynna. Stymuluje przemiany metaboliczne tłuszczów
zwiększając o 70% ich wykorzystanie jako źródła energii. Hamuje tworzenie się tkanki
tłuszczowej a tym samym rozwój otyłości i miażdżycy. Zwiększa podstawowe parametry
treningowe tj. wydolność tlenową, siłę, szybkość i masę mięśniową. Polecana jest szczególnie
osobom odchudzającym się, a także trenującym rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie
dyscypliny sportu. 

Leucytyna
Lecytyna zalecana jest do systematycznego spożywania szczególnie w stanach zwiększonego
obciążenia fizycznego i umysłowego, dla sportowców, w czasie rekonwalescencji oraz przy
osłabionej zdolności koncentracji. Wskazana jest także w stanach stresowych oraz chorobach
serca powstających na tle nerwowym. Naturalna lecytyna w proszku zawierająca cholinę i
inozytol pełni szereg funkcji w organizmie.

Tribulus
Jest to naturalny suplement, który podnosi poziom naturalnego testosteronu oraz siłę mięśni. 

Tauryna
To nieprotogenny aminokwas znajdujący się w większych ilościach w mięśniach, wątrobie,
mózgu i centralnym układzie nerwowym. Jest drugim -po glutaminie, najważniejszym
magazynem azotu w organizmie. Silnie hamuje katabolizm wysiłkowy, powysiłkowy i nocny.
Tauryna zwiększa wydzielanie i syntezę hormonów anabolicznych: insuliny i GH. Tauryna
reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, utrzymuje wysokie stężenie wapnia w komórkach
mięśniowych co zapewnia im wydajniejszą pracę i silniejszy skurcz.


"Cel każdej etykiety jest następujący: musisz w ten sposób ukształtować swoją duszę, by największy brutal nie odważył się zaczepić twojej osoby nawet wówczas, gdy najspokojniej sobie siedzisz".

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
polecane anime ecchi najlepsza jakość na youtube sura bm pvp pokemon glazed gameshark codes kaen cala jego historia